Ademhalingsoefeningen dmv het spelen van mondharmonica

6 April is Danielle met een aantal deelnemers van start gegaan met ademhalingsoefeningen waarbij er gebruik wordt gemaakt van een mondharmonica.

Het spelen op een mondharmonica is een goede ademhalingsoefening. Het is het enige blaasinstrument waarbij je zowel in- als uitademend speelt.

Deelnemers kunnen de conditie rustig opbouwen en in een eigen tempo meespelen. Mondharmonica spelen is dus een heel leuke, ontspannen manier om ademhalingsoefeningen te doen. De deelnemers aan de therapie ervaren een betere conditie en controle over hun ademhaling. Ze hebben meer kracht om adem te halen en bovendien geeft het samen spelen veel voldoening en lol.